도핑 행위로 볼 수 없는 것 — 함정 문제에 당하지 마세요
생활체육지도자2급

도핑 행위로 볼 수 없는 것 — 함정 문제에 당하지 마세요

2026.04.05· Training Lab

Summary

시험에서 '도핑으로 볼 수 없는 것은?'이라는 함정 문제가 나와요. TUE 승인 치료영양보충제를 구분하세요.

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도핑으로 볼 수 없는 것 — 핵심 구분

시험에서 '다음 중 도핑 행위로 볼 수 없는 것은?'이라는 문제가 나와요.

이건 함정 문제예요. 뭐가 도핑인지만 알면 안 되고, 뭐가 도핑이 아닌지도 알아야 해요.

도핑이 아닌 것의 핵심은 WADA 금지 목록에 없는 물질을 사용하는 거예요.

도핑 아닌 것: 금지 목록에 없는 물질 사용, TUE 승인받은 치료
⚠️함정: '근육을 키우기 위해 단백질 보충제를 먹었다' → 도핑이 아니에요!

시험 출제 포인트: 보기 중에서 도핑에 해당하지 않는 행위를 찾는 문제.

2

TUE 승인 치료 — 합법적 약물 사용

TUE(치료목적사용면책)를 받으면 금지 약물도 사용할 수 있어요.

선수가 천식 치료를 위해 흡입기를 쓰는 거, TUE 승인을 받았다면 도핑이 아니에요.

당뇨병 선수가 인슐린을 맞는 거, TUE 승인 받았다면 도핑이 아니에요.

핵심은 사전 승인이에요. TUE 없이 쓰면 치료 목적이라도 도핑이에요.

TUE 승인 = 합법 / TUE 미승인 = 도핑 위반

시험 출제 포인트: 'TUE를 받고 사용한 경우'는 도핑이 아니라는 게 정답에 해당해요.

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금지 목록에 없는 물질들

다음은 WADA 금지 목록에 없는 물질이에요. 도핑이 아니에요.

카페인: 이전에는 금지였지만, 현재는 금지 목록에서 제외됐어요.
비타민: 비타민 보충제는 금지 물질이 아니에요.
단백질 보충제(프로틴): 일반적인 프로틴 파우더는 도핑이 아니에요.
크레아틴: 천연 물질로, 금지 목록에 없어요.
⚠️주의: 보충제에 금지 물질이 섞여 있을 수 있어요(오염 문제). 하지만 '보충제 자체'는 도핑이 아니에요.
반드시 외우세요: 카페인, 비타민, 프로틴, 크레아틴 = 도핑 아님
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도핑인 것 vs 아닌 것 — 비교 정리

도핑인 것: 아나볼릭 스테로이드, EPO, 혈액 도핑, 유전자 도핑, 이뇨제, 흥분제

도핑 아닌 것: 카페인, 비타민, 프로틴, 크레아틴, TUE 승인 치료제

도핑 위반: 검사 거부, 소재지 정보 미제출, 금지 물질 소지

도핑 위반 아닌 것: 정당한 검사 참여, TUE 신청 후 승인받은 약물 사용

시험 출제 포인트: 이 구분을 정확히 하면 도핑 관련 문제 2문제는 맞힐 수 있어요.

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시험 최종 정리 체크리스트

도핑 아닌 것: 카페인, 비타민, 프로틴, 크레아틴, TUE 승인 치료
카페인은 현재 WADA 금지 목록에서 제외
TUE = 사전 승인 필수, 없으면 도핑
보충제 자체는 도핑 아님 (오염 주의)
검사 거부는 도핑 위반에 해당

카페인, 프로틴, 비타민 = 도핑 아님
TUE 승인 = 합법

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#2급생활스포츠지도사#스포츠윤리#자격증시험#기출문제#시험공부

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