Summary
과목별 단골 함정 패턴을 정리했어요. 이거 모르고 시험장 가면 똑같은 자리에서 또 틀립니다.
목차
1
스포츠교육학 — 포괄형이랑 유도발견형, 아직도 헷갈려요?
⚠️포괄형은 학습자가 난이도를 스스로 선택하는 거예요. 교사가 여러 수준을 제시하고, 학생이 골라서 연습하는 방식이죠.
유도발견형은 교사가 질문을 던져서 학생이 답을 찾아가는 거예요. 선택이 아니라 발견이 핵심입니다.
✅기억법: 포괄 = 폭넓은 선택지, 유도발견 = 질문으로 깨달음
⚠️하나 더. 교정적 피드백이랑 부정적 피드백 구분 못 하면 바로 감점이에요. 교정적 피드백은 "팔꿈치를 더 올려보세요" 같은 구체적 개선 지시예요.
부정적 피드백은 그냥 "틀렸어요" 이거예요. 대안 없이 결과만 알려주는 거죠. 시험에선 둘 다 부정적으로 보이게 보기를 만들어요.
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2
스포츠사회학 — 사회화 3단계, 순서 바꾸면 끝장
이거 진짜 매년 나와요. 순서 확실히 잡으세요.
①스포츠로의 사회화: 스포츠에 참여하게 되는 과정. 친구 따라 축구 시작한 거.
②스포츠를 통한 사회화: 스포츠 하면서 협동심, 규범 같은 걸 배우는 과정.
③스포츠 탈사회화: 은퇴하거나 스포츠에서 빠져나오는 과정.
⚠️함정은 ②번이에요. "스포츠를 통한 사회화"를 "스포츠로의 사회화"랑 바꿔서 출제합니다. '통한 = 배움', '로의 = 진입' 이렇게 외우세요.
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3
스포츠심리학 — 역U이론이랑 카타스트로피이론은 다릅니다
역U이론은 각성이 올라가면 수행도 올라가다가, 정점 지나면 서서히 내려가는 거예요. 종 모양 그래프죠.
카타스트로피이론은요? 각성이 정점 넘으면 급격하게 폭삭 무너져요. 서서히가 아니라 절벽이에요.
⚠️시험에서 "점진적으로 하락"이라고 쓰면 역U, "급격한 수행 저하"라고 쓰면 카타스트로피. 이 단어 하나로 갈립니다.
✅내적동기 vs 외적동기도 단골이에요. 재미있어서 하면 내적, 상금 때문에 하면 외적. 근데 함정은 "칭찬"이에요.
칭찬은 외적동기예요. 남이 주는 거니까요. "칭찬은 내적동기다"라는 보기에 낚이지 마세요.
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4
스포츠윤리 — 페어플레이랑 게임즈맨십, 반대입니다
페어플레이는 규칙과 정신 모두 존중하는 거예요. 상대가 넘어지면 기다려주는 거.
게임즈맨십은 규칙 안에서 꼼수 부리는 거예요. 반칙은 아닌데 비열한 행위. 시간 끌기 같은 거죠.
⚠️"규칙을 위반하지 않았으므로 페어플레이다" — 이 보기가 함정이에요. 규칙 안 어겨도 게임즈맨십일 수 있습니다.
✅도핑 문제도 조심하세요. 금지 약물은 스테로이드, EPO 같은 물질이고, 금지 방법은 혈액 도핑, 유전자 조작 같은 행위예요.
시험에서 "혈액 도핑"을 금지 약물 보기에 넣어둬요. 약물이 아니라 방법이니까 틀린 보기입니다.
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5
운동생리학 — ATP-PCr 8초, 해당과정 2분. 뒤바꾸면 탈락
에너지 시스템 시간 구분, 이거 숫자 하나 틀리면 문제 통째로 날아가요.
①ATP-PCr(인원질): 고강도 8~10초. 100m 전력질주.
②해당과정(젖산 시스템): 고강도 1~2분. 400m 달리기.
③유산소 시스템: 2분 이상 지속 운동. 마라톤.
⚠️함정: "30초 전력 운동의 주된 에너지원은?" → 답은 해당과정이에요. ATP-PCr 아닙니다. 8초 넘었으니까요.
✅속근(Type II) vs 지근(Type I)도 필수예요. 속근은 빠르고 쉽게 피로, 지근은 느리고 오래 버팀. 속근이 미토콘드리아 많다고 하면 그건 함정이에요. 미토콘드리아 많은 건 지근입니다.
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6
운동역학 — 1종 2종 3종 지레, 이거 진짜 만날 틀려요
외우는 법 알려드릴게요. 받-힘-저 순서로 가운데 뭐가 오는지 보세요.
①1종 지레: 받침점이 가운데. 시소, 고개 끄덕이기(환추후두관절).
②2종 지레: 저항점(하중)이 가운데. 까치발 들기. 발끝이 받침점, 체중이 저항.
③3종 지레: 힘점이 가운데. 팔꿈치 굽히기(이두근). 인체에서 가장 흔한 지레예요.
⚠️"인체에서 가장 흔한 지레는 2종이다" — 매년 나오는 함정이에요. 정답은 3종입니다.
✅스칼라량 vs 벡터량도 한 번씩 나와요. 스칼라는 크기만(속력, 질량), 벡터는 크기+방향(속도, 힘, 가속도). "속력"과 "속도"를 바꿔 출제하는 게 전형적 패턴이에요.
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7
한국체육사 — 연도 함정, 1년만 틀려도 오답
한국체육사는 연도 싸움이에요. 핵심만 정리할게요.
✅원산학사 — 1883년. 우리나라 최초의 근대식 교육기관이에요. 배재학당(1885)보다 2년 먼저예요.
⚠️"최초의 근대 학교 = 배재학당"이라고 외우면 틀립니다. 배재학당은 최초의 사립학교예요. 원산학사가 먼저.
✅조선체육회 — 1920년 설립. 대한체육회의 전신이에요.
⚠️1919년이라고 함정 보기 나와요. 3·1 운동이 1919년이라 헷갈리게 만드는 거죠. 체육회는 그 다음 해입니다.
✅기억법: 원산학사 83(빨리 삼), 조선체육회 20(이공 = 이후 공식 출범)
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8
시험장 가기 전 최종 체크리스트
✅포괄형 = 학생 선택, 유도발견형 = 교사 질문
✅사회화 순서: 로의 → 통한 → 탈
✅역U = 서서히 하락, 카타스트로피 = 급격 붕괴
✅게임즈맨십 ≠ 페어플레이. 규칙 안 어겨도 꼼수면 게임즈맨십
✅ATP-PCr 8초, 해당과정 2분, 유산소 2분 이상
✅인체 가장 흔한 지레 = 3종
✅원산학사 1883, 배재학당 1885, 조선체육회 1920
이 7개만 확실히 잡아도 함정 문제 절반은 피할 수 있어요. 시험 직전에 한 번 더 보세요.
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#생활체육지도자2급#함정문제#오답패턴#필기시험#스포츠교육학
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