조선시대 활쏘기와 무예 — 무예도보통지가 시험에 이렇게 나옵니다
생활체육지도자2급

조선시대 활쏘기와 무예 — 무예도보통지가 시험에 이렇게 나옵니다

2026.04.05· Training Lab

Summary

무예도보통지는 24가지 무예를 정리한 책이에요. 정조 때 편찬됐어요. 이거 하나만 알면 조선 무예 문제 끝!

1

조선시대 체육의 특징 — 유교 사상의 영향

조선시대는 유교(성리학)가 지배적인 사상이었어요.

유교는 '문(文)을 숭상하고 무(武)를 경시'하는 경향이 있었어요. 이를 숭문억무(崇文抑武)라고 해요.

하지만 완전히 무를 무시한 건 아니에요. 활쏘기는 유교의 6예(六藝) 중 하나였거든요.

6예: 예(禮), 악(樂), 사(射), 어(御), 서(書), 수(數) — '사(射)'가 활쏘기예요!

조선시대 = 숭문억무 + 하지만 활쏘기는 유교적으로도 중시

시험 출제 포인트: '숭문억무'가 조선시대 체육의 특징으로 나와요.

2

무예도보통지(武藝圖譜通志) — 24가지 무예

무예도보통지정조 때(1790년) 편찬된 무예 종합서예요.

이덕무, 박제가, 백동수가 왕명을 받아 편찬했어요.

24가지 무예(24기)를 그림(도보)과 함께 체계적으로 정리한 책이에요.

24기에는 창술, 검술, 권법, 마상무예 등이 포함돼 있어요.

⚠️'무예도보통지는 세종 때 편찬됐다'는 틀린 보기예요! 정조 때예요.
무예도보통지 = 정조 = 24기 = 이덕무/박제가/백동수
3

기효신서와 무예신보 — 무예도보통지의 선행 서적

무예도보통지가 나오기 전에도 무예 관련 서적이 있었어요.

기효신서(紀效新書): 명나라 척계광이 저술한 군사 교범. 임진왜란 후 조선에 도입됐어요.

무예제보(武藝諸譜): 선조 때 한교가 기효신서를 바탕으로 만든 6기 무예서예요.

무예신보(武藝新譜): 영조 때 12기로 확대한 무예서예요.

발전 과정: 기효신서(중국) → 무예제보(6기) → 무예신보(12기) → 무예도보통지(24기)

외우기 꿀팁: 6기 → 12기 → 24기로 점점 늘어남 (×2씩!)
4

조선시대 무과(武科) 시험

무과는 조선시대 무관을 선발하는 과거 시험이에요.

무과에서는 활쏘기(궁술), 기마술, 무예 실기 등을 평가했어요.

활쏘기 종류: 기사(騎射, 말 위에서 쏘기), 보사(步射, 걸어서 쏘기), 편전(片箭, 짧은 화살)

무과는 문과에 비해 사회적 지위가 낮았지만, 군사적으로 중요한 제도였어요.

무과 = 활쏘기 중심 + 기마술 + 무예 실기

시험 출제 포인트: 무과의 시험 과목으로 활쏘기가 핵심이에요.

5

조선시대 민속 체육활동

일반 백성들도 다양한 체육활동을 즐겼어요.

씨름: 단오 때 성행. 남성의 대표적 민속놀이.
택견: 발을 사용하는 전통 무예/놀이.
투호(投壺): 화살을 항아리에 던져 넣는 놀이. 양반들이 즐김.
윷놀이: 설날에 즐기는 전통 놀이.

그네뛰기, 널뛰기는 주로 여성들이 즐긴 체육활동이에요.

조선시대에도 석전(돌싸움)이 이어졌지만, 위험하다는 이유로 금지되기도 했어요.

조선 민속 체육 = 씨름/택견/투호/그네뛰기/널뛰기 등

시험 출제 포인트: 민속 체육활동과 시대/대상을 매칭하는 문제가 나와요.

6

조선시대 체육 최종 정리 체크리스트

숭문억무 = 조선시대 체육 특성
활쏘기 = 유교 6예 중 하나 = 조선에서도 중시
무예도보통지 = 정조 = 24기 = 이덕무/박제가/백동수
무예서 발전: 6기 → 12기 → 24기
기효신서 = 중국(척계광) → 조선에 도입
민속 체육: 씨름, 택견, 투호, 그네, 널뛰기

무예도보통지 = 정조 = 24기
이것만 외우면 조선 무예 문제 끝!

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#2급생활스포츠지도사#한국체육사#자격증시험#기출문제#시험공부

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