팀 응집력 — 과제응집력 vs 사회응집력, 이 구분이 시험 포인트예요
생활체육지도자2급

팀 응집력 — 과제응집력 vs 사회응집력, 이 구분이 시험 포인트예요

2026.04.05· Training Lab

Summary

팀이 이기려고 뭉치면 과제응집력, 친해서 뭉치면 사회응집력. 두 유형의 차이를 모르면 시험에서 헤매요.

1

응집력이란

응집력이란 팀원들이 함께 뭉쳐 있으려는 힘이에요.

카론(Carron)이 정의한 개념이에요.

응집력이 높은 팀은 서로 협력하고, 어려운 상황에서도 포기하지 않아요.

시험에서는 과제응집력사회응집력을 구분하라고 해요.

이 두 가지가 다르다는 걸 알아야 문제를 풀 수 있어요.

2

과제응집력 vs 사회응집력

과제응집력: 팀의 목표 달성을 위해 뭉치는 힘이에요. 우승하기 위해, 이기기 위해 함께하는 거예요.

사회응집력: 팀원 간 인간적 유대감 때문에 뭉치는 힘이에요. 서로 좋아서, 친해서 함께하는 거예요.

둘 다 중요하지만, 연구에 따르면 과제응집력이 팀 성과에 더 큰 영향을 미쳐요.

사회응집력만 높고 과제응집력이 낮으면? 친하기만 하고 이기지는 못해요.

과제응집력=목표달성, 사회응집력=인간관계

시험 출제 포인트: 사례를 주고 과제/사회 응집력을 구분하는 문제가 나옵니다.

3

응집력을 높이는 방법

명확한 팀 목표 설정: 공통 목표가 있으면 과제응집력이 올라가요.
의사소통 촉진: 팀원 간 대화가 많으면 사회응집력이 올라가요.
역할 명확화: 각자의 역할이 분명하면 갈등이 줄어요.
팀 빌딩 활동: 워크숍, 회식, 합숙 등이 사회응집력을 높여요.
성공 경험 공유: 함께 이긴 경험이 응집력을 높여요.
응집력 향상 = 목표 + 소통 + 역할 + 팀빌딩 + 성공경험
4

응집력과 수행의 관계

응집력이 높으면 항상 수행이 좋을까요?

상호작용형 종목(축구, 농구)에서는 응집력이 높을수록 수행이 좋아요.

공행형 종목(수영 계주, 육상 릴레이)에서는 응집력의 영향이 비교적 적어요.

또한 응집력이 높아도 방향이 잘못되면 오히려 역효과가 날 수 있어요. '우리 팀은 훈련 안 해도 돼'라고 뭉치면 문제잖아요.

응집력-수행 관계는 종목 유형에 따라 다르다.

시험 출제 포인트: 응집력과 수행의 관계에서 종목 유형의 영향을 묻는 문제가 나옵니다.

5

카론의 응집력 모형

카론(Carron)은 응집력에 영향을 미치는 요인을 4가지로 정리했어요.

환경적 요인: 팀 규모, 시설, 지리적 근접성
개인적 요인: 개인의 만족, 동기, 성격
팀 요인: 팀 규범, 안정성, 역할
리더십 요인: 코치의 리더십 스타일

이 4가지가 복합적으로 작용해서 응집력이 형성돼요.

카론의 4요인 = 환경 + 개인 + 팀 + 리더십

시험 출제 포인트: 응집력에 영향을 미치는 요인을 묻는 문제가 나옵니다.

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시험 최종 체크리스트

과제응집력(목표) vs 사회응집력(유대) 구분 가능한가?
과제응집력이 수행에 더 큰 영향을 미친다는 거 아는가?
응집력을 높이는 5가지 방법을 아는가?
종목 유형에 따라 응집력-수행 관계가 다르다는 거 아는가?
카론의 4가지 영향 요인을 아는가?

응집력 문제는 과제/사회 구분이 핵심이에요.

과제=이기려고, 사회=친해서.
이 차이만 알면 됩니다.

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Tags

#2급생활스포츠지도사#스포츠심리학#응집력#과제응집력#사회응집력

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